Григорий Игнатьев Лечебная физкультура
ID de la chaîne: 23953319
Créé sur Rutube: 06.03.2022
Première apparition dans l'analyse: 24.04.2026
Ouvrir sur Rutube
Лечебная физкультура, гимнастика при различных заболеваниях.
Все представленные видео носят образовательный и ознакомительный характер. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом.
YouTube: https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев
Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/6182ce1c05a20824c9abcff0
№ 5268621067
3245532860
Abonnés
42 579
+1 218 / 30d
Vues
5 797 436
+205 158 / 30d
Vidéos
566
+29 / 30d
Classement mondial
#278
Historique de croissance
Les captures quotidiennes sont enregistrées à l'ouverture de la page, au maximum une fois par jour calendaire.
| Date | Abonnés | Vues | Vidéos |
|---|
Dernières vidéos
Vidéos publiques récentes récupérées depuis Rutube maintenant.
Вот так просто снять боль в пояснице! Главный секрет для здоровой спины. Часть 2
243 vues
- 29.09.2026
- Здоровье
- 37:36
Показываю простую разгрузочную позу на краю стола, дивана или кровати, когда поясница напр...
50 vues
- 29.09.2026
- Разное
- 1:36
ЭТА мышца КРАДЁТ ваше ЗДОРОВЬЕ, КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ! Срочно расслабьте её!
636 vues
- 28.09.2026
- Здоровье
- 8:03
Самомассаж поясницы и ягодиц — не единственный вариант. В ролике показываю мягкую растяжку...
247 vues
- 27.09.2026
- Разное
- 1:05
Резкие скрутки и попытка «щёлкнуть» поясницей подходят не всем, особенно если есть грыжа и...
212 vues
- 26.09.2026
- Разное
- 1:17
После долгого сидения или нагрузки дайте спине короткую передышку: полежите на спине, поды...
468 vues
- 25.09.2026
- Разное
- 1:27
После 50 делайте это 1 минуту в день / Простая тренировка для мозга
1 216 vues
- 24.09.2026
- Здоровье
- 4:07
Изометрическое упражнение с фитнес-резинкой помогает тренировать силу и стабильность мышц...
305 vues
- 24.09.2026
- Разное
- 1:22
Показываю мягкий вариант растяжки стопы у стены при пяточной шпоре: сначала опора под паль...
418 vues
- 23.09.2026
- Разное
- 1:08
После 60 делайте ЭТУ ХОДЬБУ СО СТУЛОМ - суставы скажут спасибо
1 444 vues
- 22.09.2026
- Здоровье
- 18:49
Показываю комплекс подъёмов и опусканий на носках и пятках в трёх положениях стопы. Выполн...
480 vues
- 22.09.2026
- Разное
- 1:29
Болит поясница и отдаёт в ногу? Делайте эту позу в течение дня!
1 171 vues
- 17.09.2026
- Здоровье
- 8:46
* Les statistiques Rutube sont actualisées à la visite de la page, au maximum une fois par jour calendaire (date du serveur).
Asted Cloud
Commentaires (0)
Partagez votre avis — merci de rester courtois et dans le sujet.
Connectez-vous pour commenter