Анастасия Кужовник | Фитнес тренировки
ID de la chaîne: 19366926
Créé sur Rutube: 06.09.2020
Première apparition dans l'analyse: 15.04.2026
Ouvrir sur Rutube
Ваш любимый тренер на RuTube!
Меня зовут Настя, моя миссия — помочь вам сохранить и преумножить свое здоровье 💛
С удовольствием делюсь своим опытом и энергией!
Моё образование
С 2014 года я веду тренировки как дипломированный специалист в области фитнеса!
За эти годы я прошла множество обучений в фитнесе и диетологии.
Для меня нет ничего важнее развития, поэтому я продолжаю обучаться и сегодня!🤓
С дисциплиной и любовью к своему делу я делюсь с вами полезными видео, для всестороннего развития вашего тела!
До встречи на тренировке!🤸🏻♀️
VK - https://vk.com/kuzhovnik_fit
Abonnés
2 438
+273 / 30d
Vues
117 070
+19 238 / 30d
Vidéos
571
+3 / 30d
Classement mondial
#4 817
Historique de croissance
Les captures quotidiennes sont enregistrées à l'ouverture de la page, au maximum une fois par jour calendaire.
| Date | Abonnés | Vues | Vidéos |
|---|
Dernières vidéos
Vidéos publiques récentes récupérées depuis Rutube maintenant.
Учиться музыке взрослыми: как мы решились на фортепиано и вокал
40 vues
- 20.09.2026
- Хобби
- 22:46
Включение ягодиц и мобильность тбс | Пилатес 30 минут
284 vues
- 13.09.2026
- Спорт
- 29:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС | Упражнения для пресса
470 vues
- 30.08.2026
- Спорт
- 27:01
Обживаемся в новой квартире в Бангкоке
165 vues
- 15.08.2026
- Лайфстайл
- 26:05
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ СРЕДНЕГО УРОВНЯ
933 vues
- 09.08.2026
- Спорт
- 43:48
На велосипедах по Японии. Токио, Кавасаки, Йокогама, Камакура
166 vues
- 30.06.2026
- Лайфстайл
- 55:34
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО
715 vues
- 21.06.2026
- Спорт
- 20:04
Тренировка для здоровой поясницы и красивой осанки
2 366 vues
- 07.06.2026
- Спорт
- 19:19
ЗАРЯДКА СТОЯ БЕЗ КОВРИКА || Разминка на все тело
2 026 vues
- 10.05.2026
- Здоровье
- 11:29
ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС И МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА
2 260 vues
- 26.04.2026
- Спорт
- 14:12
МФР НА ВСЕ ТЕЛО | МФР тренировка
1 095 vues
- 12.04.2026
- Спорт
- 19:10
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ЗАРЯДКА / РАЗМИНКА
4 204 vues
- 29.03.2026
- Спорт
- 16:26
* Les statistiques Rutube sont actualisées à la visite de la page, au maximum une fois par jour calendaire (date du serveur).
Asted Cloud
Commentaires (0)
Partagez votre avis — merci de rester courtois et dans le sujet.
Connectez-vous pour commenter